Erwachsene Technik/Kraulkurs


-CRASH COURSE-

Kaum ein Schwimmstil wirkt eleganter als das Kraulschwimmen. Beherrscht man die nicht ganz einfache Koordinationsbewegung richtig, so zählt das Kraulen zu den schnellsten Schwimmstilen überhaupt

♥ Diese Kurs ist für alle Erwachsene ab 18 Jahre geeignet

♥ Für alle, die sich bewusst am, in und unter Wasser (im besten Fall auch ohne Schwimmbrille) bewegen können

♥ 60 Minuten Trainingseinheit

♥ ab 18 Jahre

♥ Mit maximum 3 Teilnehmer*innen, fast Privatunterricht

♥ Im warmen Thermalwassser von 32 Grad Celsius

♥ Teilweise In Private Atmosphäre (Therme Eins - Gymnastikbecken) und Teilweise in Öffentlichen Bereich, wo wir mehr Ausdauer und längeres Becken nutzen

♥ Ferienkurse in Freibad Ering in Schwimmbecken mit Tiefe bis zu 4 Meter, Länge 50m; Temperatur: beheizt. ca. 25 Grad Celsius, max. 6 Teilnehmer


♥ mehr und detaillierte Infos unter "Mehr Details"



  • 2 Kurstermine

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* gemäß §4 Nr. 21 a) bb) UStG steuerbefreit
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-Crash Kurs-

Ein Grund, weswegen gerade im Triathlon oder anderen Mehrfach-Wettkämpfen diese Schwimmdisziplin zum Einsatz kommt. Perfektionierte Technik kann hier wertvolle Zeit gutmachen. Doch egal, ob Du Wettkämpfer bist oder als Hobby-Schwimmer Deinen Stil erlernen, bzw. verbessern möchtest – ich trainiere Dich entsprechend Deinen persönlichen Wünschen und Zielen in kleinen Gruppen mit maximal drei Teilnehmern*innen.

Die Voraussetzungen: Du bist ein/e gute/r Schwimmer*in. Du schaffst es, mindestens 100 Meter ohne Probleme (Brust)schwimmen. Du hast keine Angst vorm Tauchen. Du kannst beim Brustschwimmen ins Wasser ausatmen: In jedem richtigen Schwimmstil (bis auf Rückenkraul) taucht das Gesicht ins Wasser ein. Am besten kannst Du auch in Rückenlage schwimmen.

Wir werden die Koordination zwischen der Bewegung und Atmung Technik anpassen und für jeden erstmals ein geeignetes Rhythmus finden. Koordinative, geistige und motorische Übungen und Bewegungen werden ausprobiert. Die Teilnehmer werden auch mit eigene Bewegung bei der Videoanalyse konfrontiert. Sehr oft zum ersten mal. Zu jeweiligen Schwimmarten gehören auch passende Wenden, wie Roll- und Kippwende, die bei Nachfrage auch geübt werden können.

In der Therme Eins max. 3 Teilnehmer*innen

In Ering max. 6 Teilnehmer/Innen

Wenn Du Dir unsicher bist, ob diese Kurs doch geeignet oder nicht für Dich ist, gib mir gern per Email (kontakt@schwim-m.de), per Sprachnachricht oder Anruf Bescheid (01578 87 35 890).

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♦ Eintritt nicht Inklusive.

Therme Eins: Der Eintritt beträgt generell 3 Euro pro Kurstag (90 Min. Aufenthalt) und Teilnehmer MIT Begleitung. Der gesamte Preis ergibt sich nach gebuchtem Kursblock. Im Fall von zwölf Kurstunden kostet also die Eintrittskarte 36 Euro, für 6 Termine 18 Euro, usw. Diese Eintrittsgebühr ist vor dem Kursbegin an die There Eins zu überweisen.

Freibad Ering: Der Eintritt beträgt generell 3,00 Euro pro Kurstag und Teilnehmer. Begleitperson (welcher nicht schwimmt) zahlt verminderte Eintrittspreis von 1,50€.



  • Herr Martin White
    Inhaber

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